SMOOTHIE BOWL DE BANANA & FRUTOS VERMELHOS

05 Set SMOOTHIE BOWL DE BANANA & FRUTOS VERMELHOS

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SMOOTHIE BOWL DE BANANA & FRUTOS VERMELHOS
SMOOTHIE BOWL DE BANANA & FRUTOS VERMELHOS
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 4 horas (durante a noite)
Doses
pessoas
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 4 horas (durante a noite)
Doses
pessoas
SMOOTHIE BOWL DE BANANA & FRUTOS VERMELHOS
Instruções de preparação
  1. Numa taça grande coloque a aveia, o iogurte, o leite de amêndoa, as sementes de chia e o extrato de baunilha.
  2. Misture bem, tape com uma tampa hermética e guarde no frigorífico durante 4 horas.
  3. Quando estiver pronto coloque os toppings: bananas, frutos vermelhos, amêndoas e nozes.
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